知っておきたい!肥満治療の食事療法のすすめ方

摂取エネルギー量をコントロールする肥満治療の基本としては、食事療法となります。いくら肥満外来に通院したとしても普段の食生活が乱れていては意味がありません。そこで、どのような食事療法をするのかというと、まず食事で摂取するエネルギーの量をコントロールするということが大事になってきます。人間の一日に消費す…
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